De bons repas

Les parents sont aux fourneaux

Voici une sélection d'actions, retrouve la totalité des actions dans l'app.

De 6 mois à un an, diversifier ses repas avec de bons produits

Je découvre des recettes saines pour mon bébé

J'introduis des céréales bio

Riz, orge, blé, avoine… Pour diversifier l’alimentation de ton bébé, tu peux introduire entre 4 et 6 mois des céréales infantiles, puis après 6 mois lui proposer des repas solides avec des céréales. Pour bien les choisir, opte pour des céréales bio, meilleures pour la santé de bébé et pour la planète. Pour limiter les emballages, tu pourras, quand l’enfant sera en âge de les consommer, acheter des céréales « d’adultes » en vrac. Pour savoir ce qui convient à ton enfant, n’hésite pas à demander à ton pédiatre.

Je découvre le tableau "Malin" pour tout savoir sur la nutrition de 0 à 3 ans

Apprend tout ce que tu as besoin de savoir sur la nutrition de 0 à 3 ans avec le tableau « Malin ».

Opter pour un équipement (vraiment) utile

Je choisis un biberon durable

Chaque année, 8 millions de tonnes de plastiques viennent s’échouer dans nos océans. C’est la raison pour laquelle il est urgent de réduire notre consommation de plastique, en plus des raisons de santé (le plastique supporte mal la chaleur). Côté biberons, il y a 2 alternatives principales : les biberons en verre et en inox. Pour les biberons en verre, tu peux les entourer de chaussettes pour éviter qu’ils ne se brisent en cas de chute. Sinon, il y a le biberon en inox, qui saura résister à tous les lancers effectués par bébé 😉

Je choisis un coussin d'allaitement durable

Pour les coussins d’allaitement, même règle que pour les autres textiles : l’idéal est de privilégier les fibres naturelles pour l’extérieur (coton bio, chanvre bio, lin bio…) et des balles végétales pour l’intérieur (liège, graines de millet…)

Je découvre les kits Naissance & Enfance de ZoEssentiels

Découvre les kits de Naissance & Enfance proposés par ZoEssentiels.

Prêt·e à aller plus loin dans cette démarche ?

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