Activités nature

Tout le monde dehors !

Voici une sélection d'actions, retrouve la totalité des actions dans l'app.

Se reconnecter à la nature, tout simplement

J'observe la nature autour de moi quand je marche

Plongés dans le quotidien, on en oublie parfois d’observer le monde extérieur, en particulier la nature. De nombreuses études montrent pourtant son impact bénéfique sur le bien-être, la santé et le lien social. Dans la rue, lors de tes promenades et même au travail, prends quelques minutes pour observer le paysage autour de toi, ses coins de verdure, son activité. Regarde les petites herbes qui s’échappent du goudron, les arbres qui t’entourent… Cette simple présence fera son effet et via une connexion régulière, tu seras plus proche de la nature et la comprendra mieux (son fonctionnement, ses cycles) sans même t’en rendre compte. Ouvrir l’œil, c’est ouvrir la porte de la curiosité et de la connaissance.

Je me reconnecte aux cycles des saisons en choisissant des aliments de saison

La nature est dans l’assiette. Manger des légumes de saison, te permet de mieux te connecter à la nature et à ses cycles. Voir des tomates ou des fraises sur certains étals en hiver, des pommes pré-découpées et emballées dans des plastiques, nous en éloigne, ce pourquoi il est préférable d’acheter bio et en circuits courts (entre autres). À chaque mois, ses nouveaux fruits et légumes. Une bonne façon de prendre encore plus de plaisir en mangeant et de ne jamais s’ennuyer d’un plat . Tu seras encore plus heureux/se de retrouver ton aliment préféré après l’avoir attendu 😉

Je découvre les voies vertes à vélo

Va faire un tour sur le site voies vertes pour trouver celles sur ton itinéraire.

Apprendre à jardiner

Je découvre le guide de l'ADEME sur le compostage et le paillage

Jette un oeil sur le guide de l’ADEME pour tout connaître sur le paillage et le compostage.

Je rejoins une asso ou un collectif de passionnés de nature

La sauge (Île-de-France), Green my city (Toulouse), Growww (Lille/Roubaix), Permis de Planter (Strasbourg), Nantes ville Comestible (Nantes), Oasis Citadine (Montpellier), Albi Ville Comestible (Albi), GROOF (Lyon), Cultivons nos toits (Grenoble)… À travers toute la France, des associations permettent aux jardiniers en herbe et aux plus avancés de se retrouver pour partager des expériences, suivre des ateliers, se lancer dans des projets collectifs… Parce qu’ensemble, on est plus fort. et aussi qu’on s’amuse plus, n’hésite pas à contacter celles de ta région, ils se feront une joie de répondre à tes questions.

Je prépare mon purin et mes décoctions maison

Consulte le tuto pour préparer ton purin maison.

Se lancer dans le Do It Yourself végétal

Je concocte des bombes à fleurs

Consulte le tuto pour fabriquer tes bombes à fleurs.

Je fais des graffitis… en mousse végétale

Regarde le tuto pour découvrir toutes les étapes de fabrication de tes graffitis en mousse.

Je fabrique un kokedama

Jette un œil sur le tuto pour créer ton kokedama.

Prêt·e à aller plus loin dans cette démarche ?

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